9a CURSA DE LA LLUFA

Informació de la 9a edició de la cursa de la llufa

Caminada 1 de maig

El Club Atlètic Espluguí ha organitzat la ruta de l’Espluga a Rojals per fer la caminada el diumenge 1 de maig de 2022.

Sortida a les 8 del matí des de la Plaça del Casal de l’Espluga.

El recorregut de 16,5 Km ( 950md+) començarà a la Pl. del Casal de l’Espluga, Cometa, Alberg, pista Pena, Matarrucs, mirador, coll creu de l’Ardit, coll de la Mola, camí de la Bartra, GR 171, i acabarà a Rojals.

Per inscriure’s cal fer-ho en aquest enllaç : INSCRIPCIÓ CAMINADA

Hi ha l’opció de quedar-se a dinar al Restaurant La Socarrimada de Rojals, població on acaba la caminada. Places limitades, cal indicar-ho en el moment de la inscripció. Preu del menú: 24 €. Si algú vol assistir al dinar de germanor i no a la caminada envieu un correu al caesplugui@gmail.com.

En el moment de la inscripció i per organitzar la tornada, caldrà  indicar si hi haurà o no hi haurà disponibilitat de posar el vostre cotxe per tornar de Rojals a l’Espluga.

La caminada és gratuïta per totes les persones sòcies de l’entitat.

Preu no soci: 5 €, que s’abonarà uns minuts abans de la sortida.

Caldrà portar esmorzar i aigua, i calçat i roba adequada per la caminada.

Amb la inscripció es tramitarà una assegurança temporal per l’activitat.

Us animem a fer-vos fotos durant la ruta i a pujar-les a les xarxes etiquetant-les #caminada1demaigcae

Comença la temporada 21-22 pels infants i joves del CAE

Arrenquen dues activitats per a infants i joves del Club Atlètic Espluguí

La novetat d’enguany és l’activitat de Tail running

A primers d’octubre ha començat un any més l’activitat d’atletisme infantil que desenvolupa el Club Atlètic espluguí els dilluns a la tarda al pavelló esportiu.
Quinze nens i nenes de 6 a 11 anys entrenen l’agilitat, la resistència i la psicomotricitat, a través de les tècniques d’atletisme i també a través de

 jocs cooperatius.
La nova aposta d’aquest any és l’activitat de Trail running que va dirigida als nois i noies de 12 a 16 anys. Es tracta duna activitat dirigida consisteix en un entrenament atlètic i de trail per camins i muntanya. Una desena de joves participen a l’activitat que va començar també a primers del mes d’octubre.
Les dues activitats son coordinades per Fem Salut, amb el Marc Morató i el Roger Bella al capdavant.